在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 24.22克 | 碳水物: 64.31克.
早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Camil Arroz Integral Cozido, Beef Meatballs. 晚餐: Portuguese Formosa Papaya, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Yakult Yakult 40 Light, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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