在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 26.98克 | 碳水物: 37.02克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Медовый, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Хлеб Хлебец, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. 午餐: Суп гороховый. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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