在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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