在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 24.77克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 51.62克.
早餐: Gekookt Ei, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, Old Amsterdam 35+. 小食/其他: AH Meerzaden Crackers Glutenvrij, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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