在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 185.97克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Кофе, Творог 9%, Рогачев Сгущенка. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Молоко, баранка, Петрушка, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|