在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
522 千卡
|
脂肪: 12.32克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 61.98克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. 午餐: Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Свекла Вареная. 晚餐: Effort Батончик Protein Effort Ореховый. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|