在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 233.02克.
早餐: Leitungswasser, Kaffee, Lidl Salatgurke, Tomaten, Basic Basismüsli. 午餐: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis, Kaffee. 晚餐: Vitamalz Malzbier, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Harzer Harzer Käse, Harry Vital + Fit Brot. 小食/其他: Edeka Imiglikos NEMEA KOURTAKI, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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