在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 221.51克.
早餐: Чай, Баурсак, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паста Карбонара, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паста Карбонара. 晚餐: Холодец, Компот, Чай, Торт, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Окей Салат Рыбный, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|