在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 160.52克.
早餐: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Milka Печенье Choc & Choc. 午餐: Ежики, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Черкизово Сосиска Молочная, Ежики, Макароны Отварные. 小食/其他: Глобус Чизкейк с Клубникой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|