在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 125.23克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: Azeite de Oliva, Uvas, Tofu Mole, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Abacaxi, Uvas, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Berinjela, Azeite de Oliva. 晚餐: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Hambúrguer de Grão de Bico. 小食/其他: Veganway Pea Protein, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Pão Integral. 更多的......
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稳定体重
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