在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 141.51克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Milo Milo, Palmia Margarin, Prochiz Cheddar Cheese, Telur, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Tempe, Kacang Panjang Hijau. 小食/其他: Tahu Kukus, Mangga, Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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