在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 188.86克.
早餐: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. 午餐: Неполнит Пирожное Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Маасдам, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Barilla Макароны. 小食/其他: Неполнит Пирожное Картошка, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|