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Hoy me levanté con una crisis de colon después de haber comido un pedazo de queso muy pesado por la noche... los nervios y el queso no son buena combinación jaja. Pero nada me quita el ánimo de cuidar mi cuerpo sin importar cómo se encuentre. Ya sea con muchas energías, o con dolores como este, hay que cuidarlo siempre‼️ Hoy decidí amarme❤️ no importa si eso cuesta atrasar el proceso...
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62.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Huevo Frito, Té de Hierbas. 午餐: Pescado Frito, Arroz Blanco, Lechuga, Dole Piña Deshidratada, Cruzeiro Café Selección. 晚餐: Queso, Tomates, Lider Tomate, Tortilla de arroz, Té Supremo Te, Pan Amasado. 小食/其他: Ciruela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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