在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 115.97克.
早餐: Рафаэлло Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Рафаэлло Конфеты, De Luxe Кукуруза Консервированная , Омлет или Яичница с Сыром. 晚餐: De Luxe Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Гороховое Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|