在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 139.18克.
早餐: Virgen Levadura de Cerveza, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Integralia Diabest Coco y Avena. 午餐: Porotos Verdes, El Peoncito Hongos Secos, La Serenísima Ricotta Magra, Tomates, Porotos Aduki, Cebada Perlada (Cocida). 晚餐: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Tomates Secados al Sol, Cebada Perlada (Cocida), Soyana Tofu. 小食/其他: Virgen Levadura de Cerveza, Diabest Galletitas de Limon sin Azúcar Agregada. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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