在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 58.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 224.94克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pépites de Chocolat, Banane. 午餐: Endive, Pomme, Lasagne à la Viande. 晚餐: Rôti de Porc, Tipiak Couscous de Blé Complet, Oeuf, Tomates. 小食/其他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pelletier Biscotte Blé Complet, Dried Mango, Gervais Le Petit Suisse. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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