在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 14.23克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Geneticlab Протеин. 小食/其他: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|