在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: Avocat, Isla Délice Saucisson Halal, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Super U Pain de Mie Complet, Super U Pain de Mie Complet. 晚餐: Pommes Granny-Smith, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Auchan Oignons Blancs, Carottes Cuites, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Biscotte, La Tisanière Drainage & Élimination. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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