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Guten morgen meine lieben 🥰 das hatte ich mir gedacht 😬 brauchte die letzte Woche viel Nervennahrung wie man sieht 🤫 ich hoffe das es sich bald legt oder ich muss mir tierisch in den Arsch treten 🦵 egal passiert ist passiert 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
🍀🍀🍀🍀🍀
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104.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 162.18克.
早餐: Netto Bergkäse, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. 晚餐: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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 评论
Ah , hab Verständnis auch wenn ich nur Mädchenbier mag 😂😂
2021年03月14日 会员：: buecherwurm_02
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Glaub mir meine Frau trinkt auch gerne Mädchenbier aber nicht dort da möchte sie auch am liebsten auf Vierzehnheiligen das Lager aufstellen
2021年03月14日 会员：: Ranger 1966
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👍😂😂😂 ich mag Sie ..unbekannter weise !
2021年03月14日 会员：: buecherwurm_02
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2021年03月14日 会员：: buecherwurm_02
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Ah.... wart ihr fleißig am schreiben..... 😅👍.... Man muss ständig am Handy sein damit man den Faden nicht verliert😂😄
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Das ist passiert und fertig. Jetzt nach vorne schauen und wieder weiter machen. Liebe Grüße
2021年03月14日 会员：: Katja Gr.
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Was ist überhaupt Mädchenbier?🙈
2021年03月14日 会员：: schnorra
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Malzbier ,Colabier oder Radler liebe Schnorra 😂😂
2021年03月14日 会员：: buecherwurm_02
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...Schon wieder ne stressige Woche ? Übertreib es nicht ,du bist keine Katze mit 7 Leben ! Ich wünsch dir eine etwas ruhigere Woche ! 🍀🙋
2021年03月16日 会员：: buecherwurm_02
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Ja es lässt sich nicht vermeiden 😤
2021年03月16日 会员：: Ranger 1966
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Bücherwurm@ oh gott, ih gitt.Ich mag keinMädchenbier.
A gscheits Bier ist was guds.🍺
2021年03月16日 会员：: schnorra
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