在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 214.93克.
早餐: Dr Gerard Бисквитное Печенье с Шоколадом и Кремом со Вкусом Кофе , Чай с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 午餐: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 晚餐: Сгущенное Молоко, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Чай с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Блинчики, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|