{皮拉提斯} - 1小時
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66.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 177.81克.
午餐: 葡萄, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果. 小食/其他: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Red Bull Red Bull , 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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