在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 74.96克.
午餐: Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. 小食/其他: FTW Delicious Whey, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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稳定体重
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