在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 101.06克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Huevo Revuelto. 午餐: Papa Cocida, Tomates Rojos, Dole Lechuga Escarola, San Jose Atún Lomitos en Aceite. 晚餐: Receta del Abuelo Longanicilla Sureña. 小食/其他: Heineken Cerveza Lager, Papas Fritas, Philadelphia Queso Crema, Costa Galletas Crackelet , La Crianza Longanicilla de Campo al Merken, Optimum Nutrition Proteína. 更多的......
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2287 千卡
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运动:
跑步机 - 1 小时 和 50 分钟, pesas - 30 分钟, 振动运动机 - 1 小时, Google Fit - 20 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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