在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 142.65克.
早餐: Jajko na Twardo, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Lestello Wafle z Soczewicy. 午餐: Zott Jogobella 8 Zbóż, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Terravita 70% Cocoa Czekolada Gorzka + Nadzienie Miętowe, Dobra Kaloria Kawa & Orzech. 晚餐: Mlekovita Masło Klarowane, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|