在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 252.35克.
早餐: Kue Lumpur, Kue Lumpur, Kobe Tepung Bumbu, Madu, Kue Lumpur, Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Pentol. 小食/其他: Udang Rebon, Alfamart Buah Naga, Regal Marie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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