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1456 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 240.36克.
早餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 晚餐: Biscotti di nonna, Rossopomodoro Pizza Margherita. 小食/其他: Noci, Arachidi, Carote. 更多的......
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1703 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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