在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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2531 千卡
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脂肪: 217.50克 | 蛋白质: 100.45克 | 碳水物: 43.75克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Soya Óleo de Soja, Ovo, Cenouras, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. 午餐: Vigor Maionese, Cenouras, Chuchu, Tomates Vermelhos, Ovo. 晚餐: Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Presunto Cozido Magro. 小食/其他: Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Gorgonzola, Queijo Provolone, Tirolez Catupiry, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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