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schlichti
日记
2021年03月13日
schlichti的日记, 2021年03月13日
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在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
101.3 公斤
最近减少:
22.2 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月13日:
1267 千卡
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 70.10克.
早餐:
Äpfel, Banane, Ja! Speisequark.
晚餐:
Rüma Krautsalat Exquisit, Halbes Hähnchen.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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