在2014年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 101.35克 | 碳水物: 27.56克.
早餐: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Biedronka Pieczarki, olej kokosowy, jajko. 午餐: Danmis Ser Kozi Festkoz, Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Suszone Ziarna Słonecznika, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 晚餐: Patak's Indian Curry Sauce Korma z Mlekiem Kokosowym, Pierś z Kurczaka, Cukinia Smażona na Oleju Rzepakowym. 小食/其他: Mlekovita Ser Gouda. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|