在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 103.68克 | 碳水物: 84.08克.
早餐: Малина, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яйцо, Сыр Мюнстер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Сыр Мюнстер. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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