在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 154.40克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Капустный Салат, Овсяные Оладьи, Картофельное Пюре. 午餐: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Чизбургер. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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