在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 151.93克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Магнит Банан, Азбука Вкуса Салат с Кальмаром и Болгарским Перцем . 晚餐: Азбука Вкуса Салат с Кальмаром и Болгарским Перцем , Скумбрия. 小食/其他: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Эконива Йогурт Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|