在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Молочный Суп. 午餐: Чай с Молоком, Freshclub Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 晚餐: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Чай с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|