在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Cireng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Usus Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Daging Sapi, Usus Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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