注册  |  登录

Widya.sandi09的日记, 2021年03月13日

gak tau berapa kalori. bahan bahannya cuma pisang 1 yang sedang, oat meal 3 sendok, telur 1, no minyak.


评论 
ko bisa, aku bikin 2 kali gagal terus 
2021年03月12日 会员:: dooorpie
Kalau aku pisangnya dihancurin dulu di mangkuk, trs oat nya di blender smpai halus. Sebelum dimasukin oat pecahin telurnya di mangkuk yg sama pisang tadi. Terakhir masukin oatnya, aduk sampai rata. Terus teplonnya dipanasin pake api kecil. Gitu deh 
2021年03月12日 会员:: Widya.sandi09

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Widya.sandi09的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。