在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 181.72克.
早餐: Palta, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. 午餐: Watt's Néctar Selección Frambuesa, Minuto Verde Habas , Lechuga, Tomates, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jamón de Pavo, Quillayes Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 小食/其他: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Lider Corn Flakes , Soprole Leche Descremada, Frutillas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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