在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 39.41克.
午餐: Polenghi Cream Cheese, Queijo Coalho, Piracanjuba Queijo Mussarela , Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. 晚餐: Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Milho Crocante , Carne Moída Refogada. 小食/其他: Fugini Milho Verde, Carne Moída Refogada. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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