在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 74.02克.
早餐: Club Life To Go Pão de Queijo Fit, Melão Amarelo, Kiwi, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nespresso Mochaccino Canela. 午餐: Arroz à Piamontese, Bonaparte Filet a Parmiggiana. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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