在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Nestle Susu Bear Brand, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Kurma, Pisang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya, Ikan Tongkol. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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