在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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583 千卡
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脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 38.07克.
早餐: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Maionese, Pronto Light Cenoura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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