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slechte week gehad!
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85.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 267.59克.
早餐: Boni Ananasconfituur , Aldi Rozijnen Brood, Kwatta Choco Puur, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Italiaans Brood, Gesneden Ham, Mosterd, Prepare, Notenbrood, Kaas, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Afbakbroodje, Soep, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Tequila. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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 评论
Die heb je dan achter dan rug. Hop naar de goede weken😉
2021年03月12日 会员：: Hilde Wi
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