在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 47.97克.
早餐: Омлет с Молоком, Toure Сыр Творожный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). 午餐: Огурец, Омлет с Молоком, Печень Свиная. 小食/其他: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Шампанское, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|