在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.7 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Пискаревский Кефир 1%, Киви, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: Шашлык из Курицы, Фабрика Здоровой Еды Французский Сырный Суп. 小食/其他: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|