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masih 65kg☺menuju 60kg susah nya masyaallah😢yoh semangatt, ttp konsisten‼
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1310 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 165.03克.
早餐: Tahu Bakso, Garuda Rosta Kacang Panggang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). 午餐: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pisang, Apel. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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 评论
semangat ka! pasti bisa. ❤️
2021年03月11日 会员：: @dietdefkal
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semangaat kaa defisit kalori + olahraganyaa💪
2021年03月11日 会员：: asti alifa
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2021年03月11日 会员：: alda rizma
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aku juga baru trun 4 kg dr 66
2021年03月11日 会员：: alda rizma
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2021年03月11日 会员：: userrmei
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Hihi samaa aku di 65 mau ke 60 sulit🙃
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hahhaa samaa kaya aku nih
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sama, mau ke 60 susah bener. udah sebulan stuck nih😂 semangat kaka
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Semangat juga semuanya ❤❤
2021年03月12日 会员：: fidhohkhafidhoh
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aku juga susah bnget udah sebulan lebih stuck di 66 trus 🥺
2021年03月12日 会员：: ClaudiaRia
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