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Rizki Monica的日记, 2021年03月12日

Breakfast Day 5.
Enjoy it ❤️

查看饮食日历, 2021年03月12日:
1338 千卡 脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 195.66克.   早餐: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas. 晚餐: Fried Egg, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Potato Chips, Orange, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 更多的......
1520 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 30 分钟, 熨衣服 - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

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