在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 22.30克 | 碳水物: 121.20克.
早餐: Jamur Kancing, Brokoli, Telur Dadar, Nasi Putih, Buah Naga. 午餐: Bengkoang, Biskuit Gandum, Kerupuk Makanan Ringan, Tape Singkong. 晚餐: Yakult Yakult, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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