在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 62.78克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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