在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 154.06克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Elegê Composto Lácteo Dobon, União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Queijo Prato. 午餐: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Urbano Arroz Parboilizado, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|