在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 180.40克.
早餐: Now Foods Ультра Омега-3, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Филе Индейки. 午餐: SPAR Хлеб Здоровое Зерно. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Улитка с Изюмом, SPAR Язычки Слоеные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|