在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 133.01克 | 碳水物: 278.86克.
早餐: Banana, Amendoim, Maçã. 午餐: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Integral Cozido, Bauducco Pão de Mel (20g), Bauducco Pão de Mel (20g). 晚餐: Laranjas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Fígado de Galinha, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana. 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacau 85%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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